Haar
Regelmäßige Soja geht mit etwa 77 % niedrigerem Risiko für Haarausfall einher
77%Niedrigeres Risiko für androgenen Haarausfall mit regelmäßiger Soja in untersuchten Populationen
Regelmäßige Sojaaufnahme ist in den untersuchten Populationen mit etwa 77 % niedrigerem Risiko für androgene Alopezie assoziiert[1], und Folgearbeit zu Isoflavonen zeigt in dieselbe Richtung[2]. Höhere Fleischaufnahme war mit größerem Risiko für androgenetische Alopezie assoziiert[3]. Die Evidenz ist beobachtend, kein Shampoo-Versuch, aber die Richtung ist konsistent.
Was die Evidenz sagt
Die Hauptpunkte zuerst. Jede Behauptung ist unten an eine Quelle gebunden.
Regelmäßige Soja läuft mit etwa 77 % niedrigerem Risiko für Haarausfall
Regelmäßige Sojaaufnahme ist in den untersuchten Populationen mit etwa 77 % niedrigerem Risiko androgener Alopezie assoziiert[1], und Folgearbeiten zu Isoflavonen zeigen in dieselbe Richtung[2]. Die Evidenz ist beobachtend und stammt nicht aus einem Versuch, ist aber konsistent.
Ganzen Artikel lesen →Mehr Fleisch, mehr androgenetische Alopezie
Höhere Fleischaufnahme ist mit größerem Risiko androgenetischer Alopezie assoziiert[1]. Zusammen mit dem Soja-Befund zeigt das in dieselbe Richtung von der anderen Seite des Tellers.
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Männer, die Soja essen, verlieren weniger Haare
Regelmäßige Sojaaufnahme geht mit einem etwa 77 % niedrigeren Risiko für androgenen Haarausfall einher, während eine höhere Fleischaufnahme mit mehr einhergeht.
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Quellen
Fachartikel und Datensätze. Jede Karte behält ihre Einschränkungen, darunter kleine Stichproben und Fälle einzelner Tiere.
[1]PMC · Beobachtend
Sojaaufnahme und androgenetische Alopezie
Regelmäßige Sojaaufnahme ging in untersuchten Populationen mit ~77% niedrigerem Risiko androgenetischer Alopezie einher.
[2]PMC · Beobachtend
Isoflavone und Haarausfall — Follow-up
Weitere Stütze für Soja-Isoflavone und niedrigeres Risiko androgenetischer Alopezie.
[3]PubMed · Beobachtend
Fleisch und androgenetische Alopezie
Höhere Fleischaufnahme ging mit größerem Risiko androgenetischer Alopezie einher.