Rambut
Kedelai rutin terkait dengan sekitar 77% risiko rambut rontok yang lebih rendah
77%Risiko kerontokan rambut androgenik lebih rendah dengan kedelai rutin pada populasi yang diteliti
Asupan kedelai rutin terkait dengan sekitar 77% risiko alopesia androgenik yang lebih rendah pada populasi yang diteliti[1], dan kerja tindak lanjut tentang isoflavon menunjuk ke arah yang sama[2]. Asupan daging yang lebih tinggi terkait dengan risiko alopesia androgenetik yang lebih besar[3]. Buktinya observasional, bukan uji sampo, tetapi arahnya konsisten.
Apa kata buktinya
Poin utamanya dulu. Setiap klaim terikat ke sumber di bawah.
Kedelai rutin mengikuti sekitar 77% risiko rambut rontok yang lebih rendah
Asupan kedelai yang rutin terkait dengan risiko alopesia androgenik sekitar 77% lebih rendah pada populasi yang diteliti[1], dan kerja tindak lanjut pada isoflavon menunjuk arah yang sama[2]. Buktinya observasional, bukan dari uji coba, tetapi konsisten.
Baca artikel lengkap →Lebih banyak daging, lebih banyak alopesia androgenetik
Asupan daging yang lebih tinggi terkait dengan risiko alopesia androgenetik yang lebih besar[1]. Bersama temuan kedelai, ini menunjuk arah yang sama dari sisi lain piring.
Baca artikel lengkap →Artikel
Pria yang makan kedelai kehilangan lebih sedikit rambut
Asupan kedelai rutin terkait dengan sekitar 77% risiko kerontokan rambut androgenik yang lebih rendah, sementara asupan daging yang lebih tinggi terkait dengan lebih banyak.
Baca artikel lengkap →
Sumber
Makalah dan kumpulan data. Setiap kartu tetap menyertakan catatan batasannya, termasuk sampel kecil dan kasus satu hewan.
[1]PMC · Observasional
Asupan kedelai dan alopesia androgenik
Asupan kedelai teratur terkait dengan risiko alopesia androgenik ~77% lebih rendah pada populasi yang diteliti.
[2]PMC · Observasional
Isoflavon dan kerontokan rambut — tindak lanjut
Dukungan lebih lanjut untuk isoflavon kedelai dan risiko alopesia androgenik yang lebih rendah.
[3]PubMed · Observasional
Daging dan alopesia androgenetik
Asupan daging yang lebih tinggi terkait dengan risiko alopesia androgenetik yang lebih besar.